Oefeningen tegen stress

Iedereen heeft wel eens stress als ze een toets gaan maken, hier is niets raars aan. Je bent niet de enige die er last van heeft. Op deze tip-site kan je een aantal hulpmiddelen vinden om je stress wat te laten afnemen.

Hieronder staat een downloadbaar bestand waarin verschillende oefeningen zijn te vinden om voor of tijdens de toets te kunnen ontspannen. Want ontspannen kan je de toets natuurlijk veel beter maken!

Ontspanningsoefeningen
PDF – 72,7 KB 218 downloads


Checklist toets

Hieronder staat een downloadbare checklist om je zekerder aan een toets te laten beginnen.

toetschecklist
PDF – 62,4 KB 225 downloads